Несмотря на летние каникулы, юные спортсмены города не отдыхают – у них продолжается тренировочный процесс. Сегодня у нас в гостях Елизавета Кукина, биатлонистка МАУ «Спорт». Она приехала к нам прямо со сборов из Тягуна, где провела две недели. Девочка поделилась с журналистами секретами своего успеха.
Небольшой рост, худощавое телосложение… Глядя на это юное дарование, даже не подумаешь, что позади у Елизаветы тысячи километров дистанций, сотни турниров, и много золотых медалей за лучшие выступления в таких физически сложных видах спорта, как биатлон, лыжные гонки. В них девочка пришла еще в первом классе к тренеру Н.Г. Новак.
— Лиза, почему именно биатлон? — интересуюсь у собеседницы.
— Нравилось кататься на лыжах. Всегда с удовольствием занималась этим на уроках по физкультуре.
Вы только подумайте — в 6 лет ребенок уже твердо стоял на лыжах и испытывал к этому виду спорта симпатию. Тренировки сразу пришлись Лизе по душе, как и ее наставник. Хотелось учиться еще и еще, достигая новых рубежей, добиваясь своих маленьких побед.
Параллельно занималась танцами. Одно другому не мешало – даже, наоборот! Правильно формировалась фигура спортсменки, улучшалась растяжка, вырабатывались выносливость и характер. Но через три года Лиза встала перед выбором – биатлон или танцы. Времени стало не хватать – школьная программа становилась сложнее, и самоотдачи в спорте требовалось все больше. Вместе с мамой Татьяной и папой Александром выбрали биатлон – перспектив стать профессионалом в этом виде спорта было больше, да и тренеры посоветовали. К этому времени в свои бережливые руки ее уже приняли известные заринские наставники Руслан Серохвостов и Михаил Косов.
Параллельно с Лизой, веду беседу с папой Александром.
— Что, на ваш взгляд, дал спорт вашему ребенку?
— В первую очередь, у дочери выработался иммунитет. Она стала гораздо реже болеть. Появилась уверенность в себе. Меньше свободного времени, которое можно потратить напрасно. Жесткий распорядок дня. Это дисциплинирует.
О том, что жесткий распорядок, узнаю позже. Собеседница рассказывает, как проходят тренировки. Пять раз в неделю по два часа! Серьезная нагрузка, не так ли? Каждое занятие – целое испытание (на такое способен не каждый взрослый). Начинается оно с разминки, летом это бег на 4 км (!), работа с мышцами рук и ног, отжимание, прыжки в длину, бег с ускорением. И только потом ребята становятся на роллеры и проходят дистанцию. Ну, а зимой – лыжи, лыжи и километры пути по снежному покрывалу… Сложно представить, как можно выработать в ребенке добровольное желание столько времени и сил вкладывать в спорт. Заслуга тренеров и родителей – сумели заинтересовать.
— Отдельно хочется сказать спасибо Михаилу Алексеевичу и Руслану Яковлевичу за работу. – Говорит Александр Кукин. – С какой любовью и заботой они относятся к детям! Душой болеют за каждого ребенка, все победы и неудачи переживают с ними. Они настоящие профессионалы своего дела! Дети любят их, как своих вторых пап и мам.
За пять лет занятий биатлоном Лизе посчастливилось побывать во многих городах Алтайского края и за его пределами. И, надо сказать, заринская спортсменка везде сумела себя показать. Первую грамоту и золотую медаль она получила уже в 8 лет, в рамках кубка города.
Всего в году проводится порядка семи крупных соревнований, где принимают участие наши биатлонисты, и показывают высокие результаты. На одном из последних мероприятий — краевом летнем фестивале ГТО среди учащихся образовательных организаций Алтайского края, который проходил в Барнауле, Лиза Кукина заняла второе почетное место в своей возрастной категории и выиграла путевку в Артек. Интересуюсь у девочки:
— Часто смотрю биатлон по телевизору, и слышу, как поддерживают спортсменов болельщики. Говорят, помогает… Это правда?
— Конечно, такая поддержка всегда мотивирует к победе. Хочется оправдать доверие, прийти первой. Без болельщиков в спорте никак.
На фестивале в Барнауле Лиза сдавала нормы ГТО, характерные для ее возраста: бег 1,5 км, прыжки с места, отжимание, метание мяча, плавание в на 50 метров и т.д. Имея золотой значок, с задачей она справилась неплохо. В этом году ей предстоит выполнить новую ступень ГТО по достижении 11 лет.
Кроме спорта Лизе еще есть чем похвастаться, пусть она и скромничает. Учится в лицее «Бригантина» и имеет в дневнике только «четверки» и «пятерки», а еще помогает родителям в огороде и присматривает за младшей сестренкой Катей, которая мечтает пойти по стопам сестры.
К спорту прямое отношение имеет мама Лизы Татьяна. Она – спортивный организатор команды заводуправления ОАО «Алтай-Кокс». В детстве Т.В. Кукина занималась легкой атлетикой и имеет множество достижений и наград в данном виде спорта. Папа работает на «Алтай-Коксе». Александр – начальник смены ТЭЦ и депутат городского Собрания. Татьяна – ведущий специалист ООО «Центр корпоративных решений». Вне тренировочных занятий Лиза с мамой и младшей сестренкой Катей ходят на стадион, чтобы закрепить пройденный на тренировках материал, немного размяться и подышать свежим воздухом.
В этом году девочка пойдет в шестой класс. Эта хрупкая юная пташка совсем еще ребенок, но в голове уже большие планы на жизнь, связанные со спортом. И это правильно – нужно ставить перед собой цели, стремиться к ним, и они обязательно будут достигнуты. Главное – по-настоящему этого хотеть. А уж силы духа и спортивной выдержки у Елизаветы не занимать!
Наталья Майбурова.
